Ironman GPS- najprostszy sportowy zegarek od Timexa!

Stawiając przed sobą ambitny cel, powinniśmy dopilnować, aby jego osiągnięcie przebiegło bez zbędnych przeszkód. Wysiłek włożony w wykonanie zadania, tym mocniej odda korzystne rezultaty...
poduszka finansowa

Jak ważna dla budżetu domowego jest poduszka finansowa

Planowanie przyszłości oraz ocena swojego położenia są we współczesnych, niepewnych czasach niezwykle ważne. Zabezpieczenie swojego bytu obejmuje przede wszystkim zadbanie o to, by nie...

Smartfony dla amatorów rolek – co jest istotne przy ich wyborze

Rolki to bardzo popularny w okresie wiosennym i letnim sport, często uprawiany przez osoby mieszkające na co dzień w mieście. Poruszając się na rolkach...

Leczo i langosz – dwa popularne dania kuchni węgierskiej

Kuchnia Węgier należy do grona kuchni środkowoeuropejskich. Bazuje na mięsie, sezonowych warzywach (w szczególności paprykach), chlebie oraz przyprawie, jaką jest czerwona papryka w proszku,...
trening obwodowy

Szybkie efekty treningowe? Trening obwodowy!

Na ogół gdy zaczynamy trenować oczekujemy widocznych efektów i to w niedługim czasie. Niestety, często konieczne są wielomiesięczne, systematyczne ćwiczenia, aby rezultaty były zadowalające....