Odpornosc dziecka

Odporność dziecka – fakty i mity

Ochrona przed zachorowaniami to wyzwanie niezależnie od pory roku. Szczególnie, jeżeli chodzi o dopiero rozwijający się organizm, narażony na ataki wirusów i bakterii niemal...
Trening cardio

Zasady ćwiczeń według treningu cardio

Ćwiczenia fizyczne stanowią nie tylko sposób na zachowanie szczupłej sylwetki. Są również jednym z filarów profilaktyki prozdrowotnej. Obecnie mamy dostęp do wielu rodzajów ćwiczeń,...
laser SHR

Szukasz sposobu na skuteczną depilację? Wypróbuj laser SHR!

Pierwsze innowacyjne wówczas zabiegi usuwania owłosienia przy pomocy lasera były wykonywane już w latach 80 ubiegłego wieku. Trzeba jednak było lat, by technologię rozwinąć...
karboksyterapia

Kosmetyczny fenomenem ostatnich miesięcy – karboksyterapia!

Medycyna estetyczna od zawsze oferowała zabiegi mniej inwazyjne i posiadające mniej przeciwwskazań, niż procedury związane z chirurgią plastyczną. Tendencją utrzymującą się od kilku lat...
trening split

Na czym polega istota treningu SPLIT

W zdrowym ciele - zdrowy duch. Jak jednak wybrać optymalny sposób dbania o sylwetkę, gdy oferta treningowa jest tak bogata? Przede wszystkim należy zastanowić...